Giampietro Cappella: direttore tecnico, consulente commerciale – alimentare

e-mail:   giampietroc@aliceposta.it

cell: 334/2284348

info@arti2008.com

kenfitness@alice.it

tell: 0734/440258/440458

- inizia all’età’ di 18 anni con la pratica del BODY BUILDING;

– 1994,  inizia a praticare le ARTI MARZIALI  con il KARATE SHOTOKAN nella (F.I.K.T.A.) – Federazione Italiana Karate Tradizionale & Discipline Affini;

- 1998, inizia la pratica della KICK BOXING nella (I.A.K.S.A.) fino al 1999;

- 2001, entra nella (CISCO), passando poi alla (FENASCO), dove disputa qualche gara;

- 2002, si diploma Cintura Nera 1° Dan di KARATE  SHOTOKAN nella  (F.I.J.L.K.A.M.) – Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali. Nella KICK BOXING, passa alla (F.I.S.T.) – Federazione Italiana Savate Thay Boxe k1 style, dove frequenta un corso per GIUDICE DI GARA ed  ALLENATORE  DI K1 &  THAY BOXE. Con il (C.S.E.N.) – CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE, consegue:

- diploma Tecnico di Body Building  (1°, 2° LIVELLO);

- diploma/qualifica personal trainer;

- diploma/qualifica istruttore ginnastica posturale;

-attestato di formazione sull’ incidenza della postura nelle algie vertebrali  paramorfismi e dismorfismi;

- qualifica da BODYGUARD P.T. (EVENTI, CONGRESSI, MANIFESTAZIONI, SALE, ACCOMPAGNAMENTI, PROTEZIONE PERSONALE, ECC….)

- Attestato   I°  LIVELLO   DI  ISTRUTTORE  per  la    F. I. O. S.( Federazione . Internazionale . Operatori . della . Sicurezza ) -  I. B. F. / Docente -  Formatore (International.Bodyguard.Federation )

Delegato Responsabile per la Regione Marche  ed  Unica Sede.

Con la società NAZIONALE di SALVAMENTO (Genova) consegue il brevetto da bagnino da salvataggio (mare & piscina).

Con (F. I. N.) Federazione Italiana Nuoto consegue il brevetto da insegnante di nuoto 1°livello.

Frequenta alcuni stage: KRAV MAGA, BOX THAILANDESE, SHINKIDO, NIPPON KENPO, BOX, K1, KIUSHU JITSU, KUNG FU.

Nello Stage di Kung Fu  Denominato “Way Of The Dragon”, organizzato dallo (C. S. E. N.) responsabile  SIFU Romeo Zampetti, conosce il SIFU  Maurizio Renzi responsabile Fondatore del Dynamics System Kung Fu- JKD.

- 2008, iscritto alla DYNAMICS SYSTEM KUNG FU-JKD, dove con corsi individuali e lezioni private riesce a conseguire il 3°  grado  DYNAMIC SYSTEM KUNG FU – JKD e diventa Tecnico A.S.D. Dynamic System KungFu, superando con successo il corso Istruttore di 30 ore tenutosi a Cattolica.

- Tecnico riconosciuto dall’ente di Promozione Sportiva “C.S.E.N. – C.O.N.I.” (Abilitato all’insegnamento sul territorio Nazionale)

-  Preparatore atletico calcio A5 categoria  C1  (avis c5)

-  Attestato atleta Premio Collaboratore Dell’anno 2007

- Premio e riconoscimento per Costanza & Professionalità nel Lavoro (CENTRO FITNESS PALESTRA   02).

-       Organizzazione Eventi : Stage , Esibizioni  ( locali , fiere , manifestazioni ) , Formazioni

-          Stage ed Esibizione :  1° stage Promozionale  di Arti Marziali  “

“ DYNAMICS KUNG  FU – J K D “, unico per la Provincia di  FERMO  ,  li 13 Marzo 2010  presso la Palestra  www.kenfitness.it .  Con rilascio di Attestato di Partecipazione Riconosciuto dalla  C.S.E.N.  -  C.O.N.I.  ,  (allo stage promozionale Regionale , partecipanti circa 40)  dai vari paesi……

- Esclusivista Delegato dello Stile D.S.K.F.- J.K.D. per la provincia & dintorni

-  Presso il locale , Discoteca “ LE DOME “  di Torre San Patrizio  , “ Cena & dopo Cena “ , con Esibizione di Arti Marziali  &  Difesa Personale  (Operatori della Sicurezza /Bodyguard) , a seguire , Sfilata  Femminile in tema , con abiti orientali ed acconciature  in collaborazione con STEVE studio  Parrucchieri ,  Talkservices

Manolo Pacioni: Amministratore – addetto  alla manutenzione

cell.: 393/6126815

fisso & fax : 0734/440258 -  fisso: 0734/440458
Manolo.pacioni@alice.it -  kenfitness@alice.it

Nell’anno 2009 presso la  C.S.E.N. – (Centro Sportivo Educativo Nazionale) consegue il diploma  di 1° Livello Istruttore di Body Building & Fitness.

Nell’ anno 2003 inizia a praticare la disciplina del “TIRO ALLA FUNE“ con la societa’ sportiva  denominata A.S.D.  COBRA  FERMO. Qui disputa  svariate gare e  riceve in particolare l’ Attestato di Merito: “Conferito all’atleta MANOLO PACIONI  per il costante contributo alla squadra, per le splendide vittorie ottenute nelle GARE DEI CAMPIONATI ITALIANI 2008 e  per gli straordinari risultati ai  CAMPIONATI MONDIALI di  FAENZA  2008″ (3°  Gran Gala’ Cobra – Sabato 6 Dicembre  2008)

Nell’anno 2001 inizia ha frequentare centri fitness praticando la disciplina del Body Building.

Nell’anno 1996 inizia a praticare sport con il gioco del calcio, ruolo  nella squadra centro difensore.

E’ un sistema eclettico ed innovativo nato unendo sapientemente i principi fisici BIO – MECCANICI del corpo umano ed i concetti di alcune Arti Marziali. Infatti la peculiarità di questo sistema è il dinamismo, l’adattabilità e soprattutto l’assorbimento dei principi tecnici e filosofici di altri sistemi senza fare distinzione di stili o provenienze. La struttura portante del Dynamics Kung Fu è il  “Wing Chun“, dal quale vengono estrapolate le tecniche ed i concetti di base come ad esempio il “Trappig  Rag“ (distanza di intrappolamento), la ricerca dell’angolo cieco con molti esercizi ciclici per la sensibilità e la reattività , gli attacchi sulla linea diretta, ecc. Un incremento di varietà di calci elaborati da molti stili differenti come: Karate, Taekwondo, Savate, Muay thai. Ulteriori principi: quello della sfera dinamica utilizzata nell’Aikido ed in altri stili di Kung Fu. Le prese:  “Chin – na“, equivalente di prese e proiezioni, fino al Grappling Submission e quindi lotta a terra. Senza schemi o posizioni prestabilita , mettiamo il nostro corpo – mente in condizioni di lavorare meglio, sfruttando le qualità che la natura ha voluto darci.

DIAN – YA – KYUSHO – JITSU

Delegato Responsabile tecnico app. Istruttore per la Provincia di Fermo & d’intorni. Escusivista dello stile: GIAMPIETRO CAPPELLA

La parola Kick  Boxing  è stata inventata negli anni 80’. In quel periodo le uniche forme di combattimento a contatto erano: full contact, karate, muay thai, sambo rosso e sanda cinese. Nacque poi la kick boxing giapponese, poi abbreviata divenne l’attuale Kick boxing.

Oggi sono previste alcune specialità:

-          LIGHT CONTACT

-          SEMI CONTACT

-          FULL CONTACT

-          LOW KICK

-          K 1

Ognuna di queste discipline ha una sua regolamentazione. In base ad essa vengono sferrati gli attacchi:  calci, pugni, ginocchiate, ecc…

Ultima trovata nel campo fitness e’ questa attività che nasce dalla fusione di alcuni esercizi dello Yoga ed alcuni del Pilates. Nella prima parte della lezione si riscaldano i muscoli e si potenzia la flessibilità degli arti, nella seconda si fanno esercizi per   l’equilibrio. Si sviluppa resistenza ed elasticità e si concentra il lavoro su addominali e dorsali senza aumentare la massa muscolare.

La parola “aerobica” compare per la prima volta grazie agli studi del Dott. Kennet Cooper, un medico Americano, che pubblicò nel 1968 il libro intitolato “Aerobica”. Il Dott. Cooper, dopo la laurea in medicina e qualche anno di dottorato nell’ambiente  militare, ed in seguito ad un suo rapido ed inaspettato aumento del peso che gli procurò degli scompensi cardiaci, decise di occuparsi del rapporto tra Ipocinesi  e malattie cardiovascolari. Sviluppò un tipo di allenamento basato su un programma di esercizi caratterizzati da una intensità moderata per lunghi periodi di tempo, in modo da tonificare il sistema cardiovascolare e migliorare la condizione  fisica complessiva. Gli esercizi si basavano su un coinvolgimento del sistema di consumo energetico aerobico , applicandoli ai vari sport che utilizzavano questo sistema: la corsa, il nuoto, il ciclismo, lo sci. Una motivazione, che determina la scelta dell’aerobica, è  l’elemento “musica“. Muoversi a tempo di musica permette agli individui di esprimersi istintivamente, entra così in azione un Feedback  corpo/mente, che crea delle reazioni positive rigeneranti. I movimenti continui ed intensi permettono agli individui di scaricare la tensione, le ansie ed i timori accumulati durante l’arco della giornata e che vengono messi da parte durante il coinvolgimento della lezione. L’ attività più importante e’ la globalità dell’allenamento che si realizza, basato su un coinvolgimento di tutti i sistemi organici esaltando principali qualità fisiche quali:

-      FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

-      ELASTICITA’ MUSCOLARE ED OSTEA – LEGA

-      COORDINAZIONE NEURO MUSCOLARE

-      EQUILIBRIO DEL PESO CORPOREO

Lo step e’ nato negli Stati Uniti nel 1986. E’ una semplice pedana individuale, che può essere regolata in altezza dagli 8 ai 22 cm. La lezione si svolge a tempo di musica e seguendola si sale e si scende dallo Step. Gli esercizi si eseguono in sequenze secondo vari livelli di intensità, in cui vengono coinvolti tutti i distretti muscolari. L’attività e’ di tipo aerobico, che comporta un elevato consumo energetico di circa 400 – 500 calorie in un ora. Inoltre consente di aumentare la resistenza, potenziando l’apparato circolatorio con il coordinamento, e ovviamente di rinforzare i muscoli. E’ controindicato per le persone con problemi cardiaci e alle articolazioni.

E’ una “ginnastica dolce“ adatta ai problemi dell’età avanzata, che ha lo scopo di contrastare i malanni tipici degli anni e prevenire i problemi, quali la rigidità articolare, l’insufficienza respiratoria, la capacità di coordinamento, la prontezza di reazione e l’equilibrio.

E’ un’attività svolta a terra su un tappetino, che coinvolge tutto il retto addominale e gli erettori spinali della schiena (lombari).  In questo lavoro vengono rinforzati tutti i muscoli del tronco, compresi i muscoli scheletrici. Non e’ molto indicato per chi ha problemi di ernia iatale.